Дар як рӯз чанд падратӣ вазнин аст?

Дар давоми ҳайз, бисёр занҳо ба мушкилоти ҷараёни худ диққат медиҳанд, хусусан вақте ки шумо бояд дастаҳои санитарӣ тағир диҳед, шумо шояд ба намуди "ҷараёни аз ҳад зиёд" тааллуқ дошта бошед. Дар як рӯз чанд халта санитарӣ истифода мешавад, то "вазнин" ҳисоб карда шавад? Барои ин савол маҳдудияти мутлақ нест, аммо он метавонад аз рӯи баъзе вазъиятҳои умумӣ доварӣ карда шавад.

1. Меъёри муқаррарии ҷараёни ҳайз

Аввалан, мо бояд ҷараёни муқаррарии ҳайзро бифаҳмем. Аксарияти ҷараёни ҳайз ба занон тақрибан 20-60 мл дар як соат аст. Дар дохили ин диапазон, одамоне, ки камтар рухсатии камтар доранд, метавонанд танҳо як рӯз 1-2 зарбаи органикӣ истифода баранд, дар ҳоле ки занони ҷараёни вазнин метавонанд аз 3-4 ё бештар аз он истифода шаванд. Умуман, шумораи борҳои санитарӣ истифода бурда мешавад, дар чанд рӯзи аввали ҷориси ҳайз хеле зуд-зуд хоҳад буд.

2. Дар як рӯз чанд наслҳои санитарӣ истифода мешаванд, то ҷараёни вазнин ҳисобида шаванд?

Агар шумо дар як рӯз зиёда аз 4 дастаҳои санитарӣ дошта бошед, шояд шумо ҷараёни вазнин дошта бошед, алахусус дар рӯзҳо, вақте ки ҷараён дар марҳилаи аввали ҳайз сахттар аст. Дар зер маълумотномаи ноҳамвор аст:

1-2 халтаи санитарӣ: ҷараёни ҳайз ё мӯътадил, ки дар доираи муқаррарӣ аст.

3-4 Напкаҳои санитарӣ: ҷараёни мӯътадили ҳайз, ё ду рӯз пеш аз ҷараёни вазнин.

5 ва на бештари санитарӣ: ҷараёни вазнин, он метавонад қуллаи ҳайз бошад ё ҷараёни шумо дар доираи муқаррарӣ берун аст, ба назар гирифта мешавад, ки духтур ё чекро дидан лозим аст.

3. Аломатҳои ҷараёни вазнин

Ғайр аз афзоиши шумораи рӯйпӯшҳои санитарӣ, занон бо ҷараёни вазнин инчунин аломатҳои равшан доранд, масалан:

Ҳар як паст кардани сатҳи санитарӣ дар муддати кӯтоҳ истифода бурда мешавад ва шояд лозим аст ҳар як 2-4 соат иваз карда шавад.

Ҳаҷми ҳаҷми гаронвазн, ҳатто лӯлаҳои калони хун.

Эҳсос кунед, ки рӯймолозии санитарӣ кофӣ ҷаббида намешавад, равон ё лағжишӣ нест.

Агар вазъияти дар боло зикршуда рух диҳад, на танҳо дар ду рӯзи аввали ҳайз, ба шумо лозим аст, ки ин ҷорист, ки ҷараёни шумо аз ҳад зиёд аст.

4. Чӣ гуна бо ҷараёни вазнин мубориза бурдан мумкин аст?

Агар шумо фикр кунед, ки ҷараёни ҳомилагии шумо вазнин аст, шумо метавонед барои мубориза бо он тадбирҳо андешед:

Насли санитариро бо азхудкунии қавӣ интихоб кунед: ба монанди наслҳои шабона ё васлаки санитарӣ ва қағири санитарӣ. Ин маҳсулот метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки дар ҳалли ҷараёни вазнин ба шумо кӯмак расонад ва хатари ихроҷро коҳиш диҳад.

Ба басомади ивазкунӣ диққат диҳед: Ҳатто агар дастпӯшакҳои санитарӣ ҷаббида шаванд, шумо бояд дастпӯшакҳои санитарӣ-ро ҳангоми вазъияти худ, вақте ки ҷараёни хушк нигоҳ дошта мешавад, иваз кунед.

Мушаххасоти мувофиқро интихоб кунед: Агар ҷараён дар давоми рӯз вазнин бошад, рӯйпӯшҳои шабона ва шабро интихоб карда метавонед ва шабона, ки шумо метавонед рӯйпӯши санитарии шабона интихоб кунед.

5. Оё ба шумо духтурро дидан лозим аст?

Агар шумо пайдо кунед, ки шумо бояд беш аз 4-5 халтаи санитарӣ дошта бошед, алахусус дар марҳилаҳои дертари ҳайз истифода баред духтур. Ин метавонад аломати меноршагия (ҷараёни аз ҳад зиёди ҳайз) ё дигар мушкилоти саломатӣ бошад. Духтур ташхис ва фароҳам овардани маслиҳатҳои мувофиқ дар асоси нишонаҳои шумо.

Стандарти муқарраршуда вуҷуд надорад, ки чӣ қадар дастаҳои санитарӣ дар як рӯз истифода шуда бошад, аммо агар шумо дар тӯли давраи худ зиёда аз 4 дастаҳои санитарӣ дошта бошед, шумо шояд ҷараёни вазнин дошта бошед. Вақте ки ҷараёни вазнин вазнин аст, шумо метавонед рӯйпӯши санитариро бо азхудкунии қавитар интихоб кунед ва онро зудтар иваз кунед. Агар ҷараён ғайриоддӣ калон бошад ё муддати дароз давом мекунад, тавсия дода мешавад, ки бо духтур дар вақти таъмини саломатии шумо машварат кунед.