Чӣ бояд кард, агар шумо ҳеҷ гуна pads дошта бошед?

Агар ман пойвони санитарӣ надорам, чӣ кор кунам?

Баъзан, ҳайз ногаҳон пайдо мешавад ё шумо овардаед, ки поин кардани қубурро фаромӯш карда, дарёфт кунед, ки шумо пойҳои санитарӣ надоред. Ин метавонад одамонро хеле изтироб кунад. Дар асл, аз ҳад зиёд хавотир нашавед! Гарчанде ки паҳои санитарӣ интихоби маъмултарин мебошанд, агар шумо пандаҳои санитарӣ надошта бошед, инчунин роҳҳои оддии мубориза бо он муваққатан ба шумо барои кӯмак ба шумо дар ин мушкилии каме кӯмак мерасонанд. Инҳоянд баъзе роҳҳои фавқулодда:

1. Кам кардани чизи дигар муваққатан ёбед

Агар шумо дар дасти санитарӣ даст надиҳед, шумо метавонед чизеро пайдо кунед, ки онро муваққатан иваз кунад, масалан:

Дастмолҳои коғазӣ ё коғазҳои ҳоҷатхона: Шумо метавонед якчанд дастмолҳои коғазиро маҳкам кунед, онҳоро ба андозаи мувофиқ андозед ва онҳоро дар либоси худ гузоред. Гарчанде ки таъсири азхудкунӣ на он қадар баланд нест, ки дастаҳои санитарӣ хуб нест, он метавонад муваққатан истифода шавад.

Матои тоза ё пахта: Агар шумо матои тоза ё пахтаро дар хона дошта бошед, шумо метавонед онро ҳамчун ивазкунандаи муваққатӣ истифода баред, онҳоро ба андозаи мувофиқ гузоред ва онҳоро дар либоси мувофиқ гузоред.

Макомоти тар: Агар шумо мавҷҳои тарро тар дошта бошед, шумо метавонед онҳоро барои тоза кардани худ истифода баред ва онҳоро тоза нигоҳ доред. Моҳои тар шуморо муваққатан бароҳат ҳис мекунанд, аммо ёфтани рӯйпӯшҳои санитарӣ ҳамчун ивазкунандаи ҳарчи зудтар ба ёд оред.

Гарчанде ки ин усулҳо барои муддати тӯлонӣ истифода бурда намешаванд, онҳо метавонанд ҳадди аққал ба шумо дар ҳалли муваққатан ба ҳолатҳои фавқулодда кӯмак расонанд ва аз шарм надоред.

2. Дӯкони наздикро барои харидани дастаҳои санитарӣ ёбед

Агар шумо дар берун бошед ва ёбед, ки 7 қабати санитарӣ мавҷуд нест, шумо метавонед ба мағозаи санитарӣ, супермаркет ё дорухона рафта, дар бисёр ҷойҳо фурӯхта шавед. Агар шумо боварӣ надоред, ки дар куҷо ҳаст, шумо метавонед харита дар телефони мобилии худ барои ёфтани мағозаи наздиктарин истифода баред.

3. Дигар мавод

Агар шумо одатан як пиёлаи ҳайз ё танӯрро истифода баред, ин корҳо низ метавонанд дар ҳолати фавқулодда кӯмак кунанд. Онҳо метавонанд хуни ҳайзро самаранок ҷамъ кунанд ва ба ҳалли дилпарастӣ аз надоштани рӯйпӯшҳои санитарӣ кӯмак кунанд. Агар шумо одатан ин маҳсулотро истифода набаред , шумо инчунин метавонед дар оянда таҳияи баъзе чизҳоро баррасӣ кунед.

4. Дар хона ё дар ҳоҷатхона интизор шавед

Агар шумо метавонед ивазкунандаи вақтро пайдо кунед ё аз берун нороҳаткунандае бошад, шумо метавонед дар хона истед ё аввал ба ҳоҷатхона равед. Кӯшиш кунед, ки таваққуф намуда, фаъолиятро коҳиш диҳед ва интизор шавед, ки имконияти харидории рӯйпӯшҳои санитарӣ.

5. Аз дӯстон қарз гиред

Агар шумо дар берун бошед ва дастпӯшакҳои санитарӣ дошта бошед, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки дар атрофи шумо кӯмак пурсед. Бисёре аз занон дар давоми ҳайз насли санитарӣ меорад. Агар шумо дӯсте пайдо карда метавонед, гирифтани рӯйпӯшаки санитарии санитарӣ роҳи зудтарин аст.